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试管婴儿准妈妈需要知道分娩的知识

作者:港康国际医疗 浏览: 发表时间:2021-09-14 15:02:45

  大多数女性都要经历了生孩子这道坎,感觉好像经历了鬼门关。生孩子是女性必须经历的过程,特别是第一次怀孕的准妈妈们,害怕生孩子的异常。有些试管婴儿的准妈妈想问别人,寻求经验,说什么都有,最后不知道该怎么办,还没生孩子就不安了。其实不用太过于担心,要调整自己的心态。

  一、调整妊娠期心理

  怀孕期间,如果女性害怕和不安分娩,不仅会对孕妇产生不利影响,还会影响腹中的胎儿。试管婴儿的妊娠原本是持续的,而且是比较强的应激反应,这种应激反应包括生理和心理。

  怀孕期间紧张、不安和担心等不良情绪,第一是影响产妇脂肪代谢,第二是降低孕妇身体免疫力,容易生病,不能用药,第三是影响生产过程,生产过程困难,危险性增加,第四是影响产后恢复。

  二、多参加孕期健康宣传讲座

  所以首先各位准妈妈们要正确认识分娩,不要有恐惧的心理。现在的医疗条件远远高于以往,很少有产妇出现危险。再一个,有的医院或者妇幼保健院,在孕期的体检过程中会宣传许多的知识,所以要多参见这种宣传活动,增加对分娩过程的了解,就不会那么害怕和焦虑了。听孕妇健康知识讲座时,最好丈夫也在身边,鼓励妻子。

  有的地方还有分娩过程的模式演示,帮助试管婴儿孕妇了解分娩的整个过程,熟悉分娩过程,可以提高孕妇自然分娩的成功率。这主要是因为看待和了解分娩,会加深孕妇对分娩的认识,在一定程度上消除对分娩无知的恐惧感。有些地方还会展示生产的场景,帮助孕妇提前感受到分娩的环境,降低恐惧感。

  三、家庭支持和鼓励

  怀孕不是孕妇一个人,孕期和产后家庭支持非常重要。原本怀孕期间的女性脾气和性格可能会发生很大变化,变化为不可理喻。此时作为家庭,尤其是丈夫和妻子,要注意照顾孕妇的感情。不违反原则,可满足孕妇的无理要求。作为丈夫,要注意倾听,理解和分担妻子的担忧和烦恼,给予妻子精神上的无条件支持。在家庭中营造良好的氛围,安静温暖的环境也有助于改善妊娠期的不安。

  四、按时体检

  怀孕期间有计划的体检也很重要。按时按计划体检,能及时了解胎儿的发育情况和孕妇的健康状况。一些孕妇可能在怀孕期间患有高血压和高血糖等危险疾病。如果没有发现,及时采取有效的预防措施。当疾病发展到严重时期时,对孕妇的情绪会有更大的影响,分娩的风险会更大。

  按时体检对胎儿同样重要,可以及时了解胎儿的情况,如果有任何异常,也可以及时采取必要的措施。在做体检的时候,看到胎儿的外形,腹中的睡姿,听到胎儿的心跳,会增加孕妇的骄傲和幸福感,提高孕妇的积极性,也有助于顺利分娩。

  五、练习拉玛泽生产呼吸法

  拉玛泽生产呼吸法是缓解妊娠期不安和恐惧的锻炼方法。这种方法可以在分娩前三个月开始练习,有助于消除分娩的恐惧,使分娩过程更加顺利。这种锻炼方法主要是锻炼孕妇的呼吸技巧,包括胸式呼吸、浅呼吸、浅呼吸、闭式强呼吸和哈哈,具体的锻炼方法可以在网上找医生或者咨询。长过长时间的锻炼,产妇在生产时会产生条件反射,专注于调整呼吸,忽收缩带来的情况。

  六、怀孕期间要适当运动

  孕妇是特殊群体,应该给予充分的营养和照顾,但孕妇也不能只吃。因为孕期肥胖和糖尿病的发生率逐年上升,不仅会对孕妇产生不良影响。例如,巨大的儿童、早产、计划生育率高、妊娠期发病率高等与妊娠期肥胖和糖尿病有关。

  怀孕期间,运动也不是怀孕期间一个人的事情,作为丈夫要陪伴妻子,鼓励妻子运动。可以做的运动慢、慢、轻的运动,如散步、广播操作、慢、游泳等。请记住不要跳,要跑。饭后不要马上运动。适当的运动可以增加孕妇和胎儿的健康,户外运动可以增加钙的吸收,促进胎儿骨骼的发育,促进胎儿大脑的发育。

  七、怀孕期间要有足够的营养

  众所周知,试管婴儿孕妇的营养非常重要。良好的营养摄入对孕妇尤其是胎儿的发育至关重要。如果孕期营养不良,不仅造成胎儿发育不良,甚至影响孩子出生后的长期发育。

  具体为,在孕早期要保证蛋白质的供应,比如动物蛋白和大豆蛋白,每天要摄入一定量的碳水化合物和脂质以及无机盐,维生素和微量元素。妊娠中期胎儿发育较快,所需营养物质较多。相应的营养物质比妊娠初期增加。在孕晚期,胎儿的生长同样非常的迅速,体重会持续增加,早增加优质蛋白质,钙,铁等物质的摄入。但是在即将分娩的前几个星期,脂肪和碳水化合物要限制了,因为胎儿太大的话,会导致分娩困难。

  八、分娩前摄入充足的能量

  生产是一个极耗体力的过程,特别的是在第二个产程。所以在即将分娩和分娩过程中,要及时补充能量和液体,以保证孕妇有足够的体力。有研究表明,在分娩过程中喝运动饮料会有更好的效果,不会增加胃的负担。例如红牛等运动饮料。

  九、家庭陪伴也很重要

  有些医院不允许家庭生育,进入产房,但有些医院允许家庭生育。此时的家庭陪伴是最重要的,在陌生的环境中,家庭陪伴非常重要,不仅可以缩短生产时间,还可以减轻孕妇的生育痛。

  总结:怀孕和分娩是女性的伟大之处之一。试管婴儿怀孕期间,要注意劳动和休息的结合,适量运动,保证充分的营养摄取,家庭陪伴和关心尤为重要,需要乐观的心情,分娩时要摄取充分的能量。


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