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随着人们健康意识的增强,越来越多的老年人开始重视每年的体检,这为逐步建立居民健康档案、提前发现、干预多种老年慢性疾病、改善老年人群体健康状况提供了有利条件。今天,我们来谈谈老年人在体检过程中应注意的问题。
在体检前做好准备:
体检前的一些准备事项是体检过程中的一个重要环节,如果准备不当,会导致体检数值偏差或假阳性结果。体检前一天,最好与体检机构通过电话联系,大致了解身份验证所需的身份证和社会保险卡等资料、行驶路线、工作时间、体检流程,心里有数。一般来说,静脉血标本采集需要空腹10—12小时,上午7—9小时比较合适,静坐15小时后提倡采血。血糖、血脂、尿分析检查结果受空腹时间影响较大,空腹时间过长,人体处于空腹状态,出现空腹性酮症,血、尿酮体增高,检查结果偏差。
体检时间选择一般来说,老年人每年的体检时间应相对固定。体检淡季一般从每年的1~3月、4月开始进入体检旺季,体检中心人满为患,排队等待时间过长,容易引起体检人员的烦躁,影响体检心情。因此,建议老年人在春天选择体检。经历了秋冬心脑血管疾病的高发期,春天天地复苏,万物成长,人体也进入了新的成长周期,适合老年人检查自己的身体状况。
体检项目的选择:
首先,要仔细阅读上一次的体检报告,明确哪些项目是需要重点关注和定期复查的,做到心中有数。选择项目包括心脑血管检查、腹部超声波、胸部CT、眼底、骨密度、胃肠镜检查等老年人必须检查的项目,不要抓住眉毛胡子,选择适合自己的体检课程,把钱花在刀刃上。没有特殊需求,不提倡与老年人联系不太密切的项目,如人体成分分析、遗传性疾病的基因检查等。
另外,了解幽门螺杆菌感染状况的碳13、呼气试验检查,最近(1个月以内)服用治疗胃病的药物和其他抗生素类药物,不建议本次体检选择该检查,容易产生假阴性结果。老年人也可以根据自己的身体状况和医生的建议,选择糖尿病、高血压、冠心病等体检课程、消化系统和妇科肿瘤筛查课程等特殊课程。
其他注意事项:
体检前3天保持正常清淡的饮食,不喝含酒精的饮料。当天要穿宽松休闲的衣服,内衣不要带纽扣和金属钩子,不要戴项链等贵重物品。有糖尿病、高血压、心脏病、哮喘等慢性病的老年人,带着平时吃的药,调查空腹项目就能正常服药。早上有排便习惯的老年人需要带大便标本。
体检中注意事项:
随着信息化程度的提高,一些大型体检机构在体检中应用智能检测系统。这个智能导游系统有助于设计最佳的体检路径,也有详细的检查前注意事项。老年人使用这些高科技的东西比较辛苦,老年人在体检人在体检过程中与领导沟通,了解空腹项目是什么,需要排尿,需要排出膀胱的项目,在哪个项目的检查中有时间间隔等。此外,还应注意以下几点:
1.老年人体检普遍存在急躁心理,希望及时检查,往往只关心体检结果,对医护人员询问家史、病史等病史资料态度冷漠。情绪急躁也容易引起血压和心率的变化,容易引起脑血管事故。因此,在检查过程中一定要保持平静,耐心等待,听从导游的安排。
2.在老年人的体检过程中,血压突然上升,低血糖值,头晕,突然的事故状况如跌倒、受伤、扭伤等,必须立即通知员工应急处理。体检时,最好有家人或单位负责人陪同。
3.有些项目不能弃检。通常一些老人的做法是只检查血、尿,忽视大便的检查。其实,便潜血检查是早期发现肠胃出血性疾病和肠癌最简单、最省钱的方法,也是发现疾病比较敏感的方法。老年妇女即使闭经后,也不应放弃每年一次的妇科和乳腺全面检查。
4.在检查过程中,如重大疑似病变和阳性结果时,不要惊慌。一般体检机构有复查和上级医生会诊制度,结合进一步检查,得出比较正确的结论。根据以前的约定,通知本人、家属或公司的管理部门的负责人。
体检后的注意事项:
收到体检报告后,许多老年人的反应往往有两个极端:一个是过度关注,担心体检报告中的一些小数值变化,晚上睡不着觉;另一个是不听,抱着不重要的态度。以上两种态度都不可取。在这里,老年人要以和平认真的心情对待体检结果,注意不要走极端。
1.认真阅读体检报告,重点关注结论总结中检查医生的建议。哪些项目需要定期复查,哪些项目需要随诊,哪些疾病需要立即就医,都要做到心中有数,认真对待。
2.仔细对比之前的生化指标变化和影像学结果。比如空腹血糖控制得怎么样,尿酸有没有增高,降糖、降脂药有没有影响肝功能,肝肾囊肿大小的变化,胸部CT 提示的微小结节数量、位置、大小、性质有没有变化等,都要和以往体检结果做一下比较。必要时,带上以往的体检资料找专业医生进行报告解读,听听医生的建议,遵医嘱及时调整药物用量,改变生活方式和不良生活习惯,对老年慢性病进行早预防、早诊断、早治疗。
老年人体检应该注意的问题:
相信科学,规范治疗。有些老年人信赖偏方药、特效药等电视广告药,治疗效果不明显,病情控制不理想,甚至产生不良结果。
也就是说,体检过程中的哪个环节有问题,容易错过疾病早期诊断和早期治疗的机会,老年人面临的干扰素更多。这样,对老年人的定期检查身体不能通过,必须坚持早期发现疾病,早期治疗,这才是对老年人的真正关怀。
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